hab vor 8 Wochen aufgehört zu rauchen...Puuuhhh....dreh immer noch am Rad!!

Ja Ja das Rauchen, ich hab gott sei Dank nie richtig angefangen, nur ab und an bei Partys mal eine oder zwei......
Hate dann irgendwann mal festgestellt das es mir am nächsten Tag beschissen ging und hab dann gesagt ich höre auf und Trinke nur noch, und es ging besser am Tag danach.......

Ab und an mal ne schöne Pfeife Stopfen und Rauchen( 2-3 mal im Jahr ) reicht zu reinen Genuss voll aus , auch ne gute Zigarre ist nicht zu verachten......

Respekt trotzdem wer es schafft aufzuhören.....

Mit dem Rauchen aufhören klingt für nicht betroffene eigentlich sehr einfach. Aber die meisten Raucher haben den Versuch schon mehrmals gestartet und wurden wieder rückfällig. Deshalb hier mein Tipp
Damit ist mir der Abschied von der regulären Zigarette sehr leicht gefallen.

Ob das nach fast 10 Jahren noch interessiert?

Du meinst mit dem Rauchen aufzuhören? Denke schon. Ich habe es vor 5 Jahren mit einer Hypnosetherapie geschafft. Man sollte jeden bestärken der die Finger vom rauchen lassen möchte. Ist längerfristig gesünder.

Und billiger. Mich haben damals die dauernd steigenden Preise zum aufhören gebracht.

Hab 2007 aufgehört, war extrem schwer und hart, da ich den ganzen Tag rauchen konnte wie ich wollte. Gingen an Arbeitstagen mal locker 2-2.5 25er Packs durch, Wochenende auch gerne eins drauf!!!!

Muss dazusagen dass ich gerne geraucht hab und dass der reine Geiz mich dazu gebracht hat es zu lassen.

Hab mir einfach aufgeschrieben wieviel Euro am Tag, in der Woche, im Monat und im Jahr in Rauch aufgeht, das auf die Sonnenblende geklebt und immer wenn die Lust kam, da draufgeschaut.

Wache heute noch nachts auf und hab Zigarettenfeschmack im Mund, schon heftig was das Hirn so treibt.........

Gut, das ich dieses Laster nie gehabt habe

Erstmal gute Entscheidung mit dem rauchen aufzuhören. Als ich aufgehört habe, habe ich auch erheblich zugenommen. Habe dann einfach alles in mich reingestopft um mich abzulenken

Habe die Kilos aber zum glück wieder einigermaßen runter